痱子是由汗孔阻塞引起的，夏季温度较高，环境燥热，为痱子高发期，其初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，伴随着剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现，会给患者的日常生活带来很多的烦恼，因此，在生活中我们要预防痱子的出现，那么预防痱子发生的措施具体有哪些?

1、注意保持皮肤清洁，夏天温度较高容易出汗，而过度的出汗不及时清理则会导致痱子的出现，因此，在夏天的时候要注意皮肤的清洁，保持皮肤的清爽干燥。

2、夏天温度较高，环境燥热室内空气不流通，导致出汗过多汗液无法蒸发，因此容易长痱子，想要远离痱子的困扰，就要保持室内温度的适宜，可以采用空调、电扇等方式降低室内温度。

3、预防痱子跟合理的饮食也有很大的关系，而夏天又是痱子的高发期，因此在夏天要注意合理饮食，多喝水和果汁，多吃蔬菜水果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素。

4、夏季出汗较多因此需要勤换洗衣服、床单、被罩等、使衣服保持吸汗能力。

温馨提示：注意夏季少吃辛辣刺激食物、勤换洗衣物、勤洗澡通风。