痱子好发于炎热的夏季，它的患病人群较广，不分年龄和性别，人都可能会患有该病，因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，一旦患有该病，会严重影响患者的日常生活，那痱子患者怎么护理?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品。少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果。

2、出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、清凉饮料等，但切记不要过甜，可适当地补充些淡盐水。居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗。烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。

3、生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激以及油腻的食物。适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

温馨提示：一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤医院诊疗，勤洗澡换衣服，洗澡用温水，并且不要用刺激强的香皂，浴液，以减少刺激。衣服要轻薄，柔软，宽大，以减少对皮肤的摩擦。