痱子是生活中常见的一种皮肤病，初起时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性，好发于炎热的夏季，是一种皮肤急性炎症，有剧痒，每时每刻想抓挠，对患者的影响很大，那患痱子要怎么做?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、痱子发生，患者要少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果。不要穿太多衣服，物料以棉质为主，人造纤维、尼龙或图案的衣服可免则免，因为这些衣料都比较难散热。

2、烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿戴尼龙化纤制品。

3、痱子发生后，避免搔抓，防止继发感染，衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服，经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。

4、家长在给宝宝洗完澡后，不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类的爽身用品，以免使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅，反而会引起或加重痱子，如果发现痱子，就请及早到正规的皮肤专科医院就诊治疗。

温馨提示：大量出汗后，及时用湿毛巾擦干汗液，勤洗澡，勤换衣，保持宝宝皮肤清洁、干爽，避免搔抓，生了痱子不要用手抓，不要用强碱性肥皂洗。不要用热水烫，可用温水冲洗擦干，扑撒痱子粉。