痱子，在夏季多见，是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，危害很大，那患痱子期间饮食上注意什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、痱子患者饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激以及油腻的食物。

2、适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

3、苦瓜味苦、、性寒，入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴，身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。

4、茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

温馨提示：闷热的天气，家里可以将空调保持在26度左右的温度，湿度别超过百分之六十，睡觉的地方要保持通风，勤洗澡换衣服，洗澡用温水，并且不要用刺激强的香皂，浴液，以减少刺激。衣服要轻薄，柔软，宽大，以减少对皮肤的摩擦。