冬季冻疮如何护理呢？冻疮是冬天的常见病，由此可以看出防治冻疮的重要性。冻疮一般在冬季难以愈合，所以一出现冻疮，将持续整个冬季，所以要减少冻疮的发生，我们在入冬之前就要进行预防，那么冬季冻疮如何护理呢？今天就由北京京城皮肤医院来为我们介绍一下。

北京京城皮肤医院指出：

受到冻疮困扰的人群主要是儿童、妇女及老年人。而且病发部位多出现在手脚和耳廓，因为这些部位是人体血液循环的末梢部分。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。皮下动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，这就是冻疮发生的较原因。

明白了冻疮发生的原因，针对预防，提前采取措施，往往能起到事半功倍的效果。

1，加强适合自身条件的体育锻炼，如晨跑、跳舞等室外活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以增加血液循环，减少微循环障碍，疏通血液循环，预防痤疮。

2，有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，以提高机体耐寒力。

3，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

以上即为北京京城皮肤医院为我们介绍的冬季冻疮如何护理，更多关于冻疮的健康信息，请直接挂我们的专家号，或者直接拨打健康热线：010-64888999，我们的专家将竭诚为您服务。欢迎到院治疗。

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