北方冬季非常寒冷，一不注意就很容易在脚部形成冻疮，这是一种由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，且顽固很容易反复，冻疮每天晚上瘙痒难忍，可严重影响患者的心情，那么，冻疮该怎么治疗呢?

1、揉搓受冻部位：冻疮皮损部位千万别使劲搓，可每日两次涂擦冻疮膏，还要避免破溃，以免发生感染，发现要及时到正规医院治疗。

2、坚持体育锻炼：冻疮患者应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚，冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。

3、注意不要搔抓：每天晚上睡觉的时候，温度升高，冻疮的部位就会痒，此时就要有定力，坚决不要太用力的去抓挠，可以适当的用按摩的方法缓解。

4、不要用火烤：忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。要避免肢体长期静止不动，坐久了、立久了要适当活动，以增加血液循环、减少冻疮发生。

5、切勿热水泡：一些人刚从外面寒冷环境中回到室内，就马上用热毛巾敷受冻部位，这是错误的做法，很容易会导致血管痉挛，因而造成局部的坏死，正确的做法是用与体温一样的温水浸泡患部使之升温。

温馨提示：在温暖的环境中，可给冻疮患者少量热酒,增加血液循环及扩张周围血管，但寒冷环境中不宜饮酒，经常搓手也可防手被冻伤，女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。