虽然冻疮并不是一种可怕的疾病，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，且还伴随着剧烈的瘙痒，想挠又不能挠，易复发，对患者正常生活影响很大，那么，冻疮患者应该怎么护理呢?

1、手和脚是容易得冻疮的部位，因此在寒冷的冬天，要注意添加衣物进行保暖，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩，出汗者，可以用一些吸汗鞋垫和袜子，保持脚部干燥，应尽量穿舒适平底鞋。

2、 饮食方面要以高热量、高蛋白质、高维生素的食物为宜，多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋，多吃新鲜蔬菜和水果，以利于皮肤保湿。

3、冻疮患者应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。站岗值勤应适当活动，增加血液循环。

4、在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动，急性炎症一旦消散，应尽早活动指关节，防止关节僵直。发生冻疮，忌用烤火，热水烫等加热措施复温，禁用冷水浴，用雪搓、捶打等方法。

温馨提示：从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力，冻疮患者也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果，重要的还是到正规的皮肤专科医院就诊治疗。