冬季常会看到冻疮患者，它是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布，皮损为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，严重影响患者形象和正常生活，那患上冻疮的护理措施怎么做?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、寒冷的冬季，暴露在外的皮肤需做好保护措施，出门时使用口罩、手套、防风耳罩。不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，要保持服装鞋袜的干燥，受潮后要及时更换。

2、在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动，急性炎症一旦消散，应尽早活动指关节，防止关节僵直。

3、发生冻疮，忌用烤火，热水烫等加热措施复温，禁用冷水浴，用雪搓、捶打等方法，寒冷环境中不宜饮酒，以免增加身体热量丢失。

4、站岗值勤应适当活动，增加血液循环，坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。对手、足、耳、鼻等暴露部位应予保护，鞋袜不宜过紧。

温馨提示：从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力，冻疮患者也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果，重要的还是到正规的皮肤专科医院就诊治疗。