冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。那么长了冻疮要注意的问题有哪些，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、出汗者可以用一些吸汗鞋垫和袜子，尽量要保持脚部的干燥，女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。

2、坚持体育锻炼或适当运动。增加周身血液循环，提高抗寒能力及机体的抵抗力，是预防冻疮的 方法，经常搓手也可防手被冻伤。

3、对已有冻疮的人不能直接用热水浸泡或者用电暖器烘烤，冻疮需要循序渐进行复温，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。

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温馨提示：在温暖的环境中可给病人少量热酒,增加血液循环及扩张周围血管.但寒冷环境中不宜饮酒,以免增加身体热量丢失.更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。