当进入冬季气温降低，总是很容易导致冻疮的发生，不仅难看而且遇热后还会奇痒无比，严重影响人们的心情。为了冬季不再让冻疮出现，就先来学会如何做好对付冻疮的防护墙吧。

1.为了使皮肤对寒冷的刺激有更强的适应能力，要积参加体育锻炼，增强身体素质;

2.冬季到户外前要注意戴上手套，围巾等御寒用具，不要穿得过于单薄，适时揉搓暴露在外的部位来加速其血液循环;

3.要保持衣服鞋袜的宽松和干燥，如果弄得潮湿了应及时更换掉;

4.如果对寒冷较为敏感，可以多吃羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂等热性的祛寒食品;

5.如果是患有慢性疾病的患者应适当加强营养来提高自身的耐寒能力;

6.习惯性冻疮患者可从夏季开始就使用冷水洁面洗手来提高皮肤耐寒力，冬季要出外前可在易生冻疮部位搽辣椒细粉与凡士林按2：8的比例配制的辣椒油膏来进行预防。

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