如何预防妊娠纹

妊娠纹的产生除了与自身的体质有关联外，还与自身产前的保养及遗传有一定的关系。

专家建议：如果想要避免妊娠纹的出现，平时就要开始注意保养工作，还有就是要注意孕前、孕后的保健工作。经临床总结，约有70 ～90 的孕妇会产生妊娠纹，但是如果产前的保养措施做得比较到位的话，还是很有可能降低这个几率的，但至少可以把妊娠纹的影响程度降到到较低。

首先在孕前要注意身体锻炼，坚持用冷水擦浴，并经常做按摩，这样可以增强皮肤的弹性。而且同时也要注意营养补充，尤其是多吃富含蛋白质、维生素的食物，这些也可以提升皮肤的弹性。

现在介绍的都是孕前的保养措施，如果想了解更多，可以预约北京京城皮肤医院的美容专家，他们可以为您预约。

北京京城皮肤医院祝各位妈妈能够远离妊娠纹的困扰!

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