晕痣是生活中一种常见的皮肤病，也是白癜风的一型，可和白癜风同时发生，又称离心性后天性白斑。它的出现严重的危害了患者的肌肤健康，如果治疗不及时，还可能会产生肿瘤，因此日常做好防护工作是非常必要的，那么预防晕痣病发的措施具体都有哪些?

1、在日常的饮食中，要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，还要多进食一些新鲜的动物内脏，注意不要吃辛辣刺激性强的食物，以免对身体造成强烈的刺激，加重病情的发生。

2、要养成注意个人清洁卫生的生活习惯，勤剪指甲勤洗手。当身体局部出现瘙痒的症状时，不要用手进行抓挠，以免抓伤皮肤，给皮肤带来新的损害。另外要穿透气性比较好的棉质的内衣内裤，还要勤换洗衣裤及床单被罩。

3、日常养成良好的生活习惯，忌烟、忌酒，不经常熬夜，养成作息规律，早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。