晕痣也称之为离心性后天性白斑，好发于躯干部，特别是背部，可单发或多发，以斑点状色痣为中心的圆形、椭圆形色素减退斑，白色晕轮与色素痣可同时发生，虽然不会危及生命，但是对心理健康以及美观也是有影响的，那患有晕痣该怎么办?下面是对这个问题做的详细解答。

1、睡眠：适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。内衣、内裤、皮带不宜过紧。

2、皮肤保护：避免皮肤受损，增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

3、体育锻炼：在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

4、饮食方面：忌食各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食维生素C含量过高的食物和药物，少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

温馨提示：虽然晕痣对患者的威胁不是很大，但还是需要尽早到正规的皮肤专科医院检查诊治，同时患者要做好日常护理，能尽快远离病症困扰，还能节省费用，晕痣主要以手术或激光去除色痣或较小的白斑，术后白斑留下较大者，按白癜风诊治。