鲜红斑痣是生活中常见的一种皮肤病，主要的患病人群是婴幼儿，大小不一或数个淡红、暗红或紫红色斑片，呈不规则形，在皮肤上很清晰，多出现在面部，这将对形象产生很严重的危害性，进而对患者心理也有影响，那鲜红斑痣要怎么预防发生?下面是对这个问题做的详细解答。

1、按摩皮肤：每天要对自己的皮肤进行按摩，对皮肤按摩有助于增加新陈代谢和血液循环。而在按摩时，也不要太用力，动作宜轻柔，节奏要快。不可按摩过度，因为按摩过度的话会适得其反。

2、做好防晒预防鲜红斑痣：在炎热的夏季，要做好防晒的措施，如涂抹防晒霜，遮太阳伞等，尽量做到避免皮肤与阳光的直接接触。多吃一些有益于身体健康的食物。

3、孕妇尤其要注意：孕妇要在孕前的三个月开始就应该注意饮食习惯，并且尽量减少食用被污染的食物和蔬菜等，尽量避免人体基因的变异、红胎记及其它病症的发生。

4、养成好的生活习惯：生活中还要让自己养成良好的生活习惯，患者不能熬夜，不可以暴饮暴食，不吸烟不喝酒，心情也是很重要，不能过度的激动，要保持良好的心态，平时没事儿的时候多运动。多食用一些能的调理身体的食物，调理好气血，患者平时可以吃些对身体有益的食物，多补充维生素，营养的供给要充足，尽量的饮食要清淡，不吃刺激性的食物。

温馨提示：一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤医院诊治，鲜红斑痣患者在诊治后，还要根据医嘱，做好术后护理，以更快的诊治病症，同时要做好护理措施，不要扣抓皮损部位，以免发生出血现象。