鲜红斑痣是生活中常见的一种皮肤病，主要的患病人群是婴幼儿，是由于毛细血管扩张引起的，表现为红色斑片，严重影响患者的外在形象，如果不经过治疗，还可能引起一些并发症，因此，我们要积的做好预防工作，那鲜红斑痣怎么预防发病?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、每天要对自己的皮肤进行按摩，对皮肤按摩有助于增加新陈代谢和血液循环。而在按摩时，也不要太用力，动作宜轻柔，节奏要快。不可按摩过度，因为按摩过度的话会适得其反。

2、预防鲜红斑痣，孕妇要在孕前的三个月开始就应该注意饮食习惯，并且尽量减少食用被污染的食物和蔬菜等，尽量避免人体基因的变异、红胎记及其它疾病的发生。

3、在炎热的夏季，要做好防晒的措施，如涂抹防晒霜，遮太阳伞等，尽量做到避免皮肤与阳光的直接接触。

4、在日常生活中，人们应该多服用一些口服液，中和气血，可以起到调理身体的功效，同时，还要多吃一些有益于身体健康的食物。

温馨提示：如果出现患上鲜红斑痣，请及早到正规的皮肤专科医院检查，针对性治疗，切不可自己盲目用药治疗，不可频繁触摸皮损部位，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。