胎记一般可分为色素型及血管型，该病可以在出生时发现，也可能在出生几个月后才逐渐发病，有些胎记会合并身体器官的异常，甚至有恶性变化的可能，有些长了毛的兽皮样黑痣，可能日后发生恶性黑色素瘤的癌变，癌细胞转移后导致死亡，那胎记患者该怎么做?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。

2、在治疗过程中可能会出现皮肤破损的现象，此时如果不注意清洁很可能导致感染，加重患者的病情，因此保持清洁、避免摩擦很重要。外出时，不可让皮肤长时间暴晒，应做好防晒措施，可打伞或涂护肤品，治疗期间不化妆，不饮酒，去除胎记的地方如果结痂不能求快而用手揭掉，要让它自己脱落。

3、胎记患者宜穿纯棉的衣服，如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。避免使用刺激性的洗衣粉等洗涤孩子的衣物，大人应避免在胎记患病儿面前吸烟，同时注意做好患处的保湿工作。

温馨提示：如果患有胎记，要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，积的配合医生，不要盲目的乱用抗生素，不要擅自加重药物的剂量，以免加重患者的病情，造成危害。