众所周知，胎记由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起，多数胎记有明显的颜色，如果出现在暴露部位，将会严重影响到了我们的外貌，有些长了毛的兽皮样黑痣，可能日后发生恶性黑色素瘤的癌变，癌细胞转移后导致死亡，那治胎记有什么好方法?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、治胎记要选择正规的皮肤医院。一些胎记会自行消失，但还有一些会变得越来越大，因此治疗要尽早，要选择正规专业皮肤医院，且不可擅自用药或尝试偏方进行治疗，患病部位要做好保湿，可以使用一些润肤膏，在其他地方才涂清爽一点的乳剂。

2、调整饮食习惯以及穿着。保持营养均衡，不挑食，不偏食，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物，还需戒烟戒酒。不要穿紧身的衣物，衣着宽松，且衣服以棉质为主，尼龙、冷衫等质地就不宜穿着。

3、治疗后不扣痂皮。治疗胎记之后注意不要抠剥痂皮，因为激光去除胎记后皮损部位会出现一些痂皮，这些痂皮过一段时间会自行脱落，如果经常抠剥，很可能导致疤痕和色素沉着，影响患者的容貌。在治疗之后要做好防晒措施，大人应避免在青胎记患病儿面前吸烟，还需保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。

温馨提示：不论患上的是哪种类型的胎记，都要不要剧烈运动，需尽早到正规的医院就诊治疗，切不可自行盲目治疗，还要保护好皮肤，以免受到外伤，慎防瘤体破裂出血，同时树立战胜疾病的信心。