说起胎记，相信大家都不陌生，很多婴儿出生时就患有胎记，可分为色素型及血管型，是一种先天性发育异常，属于错构瘤性质，严重影响外在形象，部分胎记还会侵犯到颅内，压迫颅神经，影响器官功能及人体发育，需引起重视，那胎记要怎样做预防?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、预防胎记要防止电离辐射，包括各种玻壳显示屏。各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

2、预防胎记，要慎重化妆，化妆是现代女性日常生活重要的一个元素，很多孕妇也会化妆，但是化妆品中含有较多成分的金属，会让肌肤接触更多的紫外线，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，因此慎重选择化妆品。

3、预防胎记，准妈妈在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。因此，孕妈妈们在平时要小心谨慎，避免磕碰。

温馨提示：胎记的出现和怀孕期间是有很大的关系的。孕妇在怀孕期间，尽量避免吃刺激性比较强的食物，禁止用毛巾来回擦，饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，多出去走走呼吸新鲜空气。