色斑由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤病，多发于面颊和前额部位，大多数患者清铜离子含量增高，可能是络氨酸酶活性增强的标记，多见于女性，对形象的影响很大，那患色斑要怎么做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、注意防晒和美白，每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。女性化了妆了皮肤要正确清洁， 后使在用卸妆水之后再使用洁面乳液，这是正确的洗脸方法。

2、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪，对待工作上的压力，患者需要适当的为休息，为自己释放压力。选择适当的护肤品，许多色斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史，色斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖色斑，这会使色斑加重。

3、对老年斑应防治结合，为防止细胞老化，减少或推迟出现老年班，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃些新鲜蔬菜及水果，适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激。为防晒可采用防晒霜。

温馨提示：日常生活中不抽烟喝酒，多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E ，他们是 改善色斑的营养要素。注意避免强阳光及紫外线照射，使用防晒霜，尽早到正规的皮肤专科医院检查治疗，切不可自行盲目用药治疗。