色斑，非常多见的一种皮肤病，由黑色素细胞分泌旺盛造成的皮肤表面现象，常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，是爱美的女性朋友的天敌，一旦发现脸上有斑，我们总想尽早把它去除掉，那有色斑怎么办较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、色斑多出现在面部，且和周围皮肤界限清晰，对患者外在形象影响很大，任由疾病发展，对患者危害会更大，不可能自愈，因此要及时到正规的皮肤医院就诊。

2、众所周知，女人天性爱美，而化妆更是一种神奇的“法术”，可以让普通女孩蜕变成魅力十足的美女，但化妆会对我们的皮肤产生很大的伤害，特别是浓妆，如果晚上清洁不干净，不单会加深色素，还会让肤质变得粗糙暗黄。

3、色斑患者调整饮食习惯，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

4、色斑患者选择适当的护肤品，许多色斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史，色斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖色斑，这会使色斑加重。

温馨提示：色斑多出现在面部，对爱美女性容貌的影响很大，要到正规的皮肤医院检查，就诊治疗，保持心情舒畅，精神愉快，避免忧思恼怒，多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E。