色斑是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。

那么皮肤长有色斑要怎样护理呢，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、日常生活中不抽烟喝酒，多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E ，他们是 改善色斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤。

2、经常用规范植物护理皮肤， 细胞活力，增加新陈代谢，增强皮肤对营养物质吸收，疏通经络调节内分泌，对色斑的预防有很好的效果。

3、户外活动的，从事电脑工作的人群，在保养皮肤同时，防晒产品，隔离霜，是必不可少的，他可以阻断紫外线对皮肤伤害，防止斑点的加深。

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温馨提示：防晒是所有注意事项中 为重要的一条，因为色斑 怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑，并使其加剧。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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