色斑，是指和周围颜色不同的斑点。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性。那么长有色斑后应该用什么方法来护理呢，下面我们来听一听北京京城皮肤医院的专家给出的讲解。

专家指出：

1、告别色斑洗脸要基本，专家指出，女性化了妆了皮肤要基本清洁， 后使在用卸妆水之后再使用洁面乳液，这是 的洗脸方法。

2、注意防晒和美白，每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾美白护理，能净化、均匀肤色。

3、不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪，对待工作上的压力，患者需要适当的为休息，为自己释放压力。

4、选择适当的护肤品，许多色斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史，色斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖色斑，这会使色斑加重。

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温馨提示：日常生活中不抽烟喝酒，多吃水果补充维生素，维生素C及维生素E ，他们是 改善色斑的营养要素。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。