如何去班?脸上长斑在女性朋友中是比较常见的，也有少数患者是男性，这对面部的美观会造成很大的影响，因此都希望找到去斑的方法，但是又担心留下疤痕。下面就由北京京城皮肤医院为大家介绍一下如何去班。

一、不乱用药

市面上有很多去斑产品，但是每个人的肌肤特点不同，有的肌肤偏油，有的偏干，对于不同的肤质有不同的祛斑方法，因此在选择方法的时候一定要注意是否是适合自己的，建议在医生的指导下正确使用去斑产品。

二、注意补水

补水分为两种，一种是身体内的补水，另一种则是体外补水，这两种双管齐下才能真正去斑。不少人对补水这一块知识很是缺乏，认为补水对于去斑没有什么作用，实际上肌肤保持水润的话，就可以对斑点具有一定的抵抗功效。

三、食物去斑

食物中含有很多可以调节人体的因素，比如番茄红素、胡萝卜素等，这些都对祛斑有很好的效果。除了蔬菜之外，水果中也是如此，柠檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不错的选择。

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温馨提示：脸上长斑不知道怎么去除的朋友一定要注意做好日常的护理，不要盲目用药，更不能急于求成。如果您还有其他关于去斑的问题，可以点击预约或者拨打医院电话010-64888999进行挂号。