色斑反复怎么办?色斑是一种大家比较熟悉的疾病，色斑经常出现在人们的生活中，由于患者不了解该病的相关知识，经常会导致该病反反复复，病情加重，造成严重的后果，所以患者一定要清楚的了解疾病的病因，加以预防。下面来看看北京京城皮肤医院的详细介绍。

告别“斑”生活

色斑治疗的注意事项：

1、防晒，色斑非常怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。外出时戴上遮阳帽，准备好遮阳伞，必要的时候可以涂抹防晒霜。

2、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。多喝水、多吃蔬菜和水果。注意休息和使充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

3、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

4、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

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