雀斑是一种色素沉着斑，常常出现在人们的面部，给人们的面部美容造成了非常严重的影响，为此务必要采取一定的方法来淡化雀斑，从而降低给我们带来的影响。那么究竟淡化雀斑有什么方法呢?北京京城皮肤医院指出，淡化雀斑的方法有很多，想了解的您不妨跟随我们来看看吧。

1、青菜水洁面法：用榨汁机把青菜搅碎，把青菜汁控出来，轻轻的拍打在脸上，治基本吸收即可。西瓜、萝卜及一些绿叶蔬菜都是不错的淡化雀斑的方法

2、新鲜的黄瓜、茄子也是淡化色斑的能手。把茄子切成片，擦在长有雀斑的地方，直到擦红为止

3、果蔬法：多吃蔬菜和水果，既能增加皮肤的弹性也能滋润皮肤。可以起到淡化雀斑、美白保湿的功效。

4、也可以把黄瓜、西瓜皮放在脸上有雀斑的地方按摩，也能起到淡化雀斑的作用。

总之淡化雀斑的方法有很多，但以上的方法务必要坚持才能达到较佳的治疗结果，如果您想的摆脱雀斑给我们带来的影响，可以采用医学的方法，效果非常不错。