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雀斑患者的饮食禁忌具体有哪些

时间:2021年04月14日点击数:发布来源:北京京城皮肤医院

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雀斑是一种常见的面部色斑,雀斑的发生给很多人带来了苦恼,雀斑发生在患者的面部对患者的容貌影响大,而日常的生活中一些经常食用的食物就可以达到淡化雀斑的目的,但是食物也不可以乱吃,那么雀斑患者的饮食禁忌具体有哪些?

要怎么预防雀斑复发

1、含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

2、日常可以多吃富含维生素c的食物,例如荔枝、龙眼、核桃、西瓜等水果以及韭菜、菠菜、萝卜、莲藕、冬瓜等蔬菜。

3、不应过多食用腥发类以及辛辣刺激性强的食物,如海带,鱼、虾、辣椒、花椒等,以免发生或加重病情。

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