雀斑让很多爱美人士苦恼不已，这是生活中常发病在面部的病症，系常染色体显性遗传。日晒可诱发和加重皮损，其数目随年龄增长而逐渐增加。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹，严重影响外在容貌，那预防雀斑有哪些好的措施?下面是对这个问题做的详细解答。

1、正确洗脸：进行“双重洗脸”。即使用卸妆水后，再使用洁面乳液，这才是正确的洗脸方法。每天涂抹防晒霜必不可省，同时还要兼顾护理，能净化、均匀肤色。

2、警惕有害护肤品惹祸：护肤品在一个季节里就用完。否则其中含有的铅、粗糙油脂成分都对肌肤十分不利，导致雀斑出现。

3、每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。把化妆的时间缩短。回家后要马上卸妆，而不是等到睡觉前才卸妆。

温馨提示：想要去除雀斑应该选择正规的医疗机构。以免因为自己个别小医院、小诊所之类的因为不正规而给患者造成二次伤害，造成严重的后果，戒掉不良的生活习惯，戒烟酒，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合。