老年性白斑表现为患者身上出现白色的斑块，是由于患者皮肤中的黑色素细胞减少导致的，皮损和白癜风很相似，这就会导致一些老年人出现担心害怕的情绪，这对患者健康很不利，那老年性白斑患者要如何正确饮食?下面是对这个问题做的详细解答。

1、多吃富含维生素c较多的食物，因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。

2、多吃一些粗粮，例如玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆、黑米、黑芝麻等。对于平时以肉食为主的人来说，为了帮助肠道适应，增加粗粮的进食量时，应该循序渐进，不可操之过急。否则可能会引起肠道反应。

3、尽量少吃过酸、过辣的食物以及鸡肉、羊肉、虾、蟹等热性食物和发物，这些食物不利于病症的。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了老年性白斑，要及时进行诊治，注意预防，防止病症发生，多吃高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量丰富的食物，日常要注意休息，劳逸结合，参加锻炼，保持充足的睡眠时间，不熬夜。