咖啡斑，常见的色素沉着性皮肤病，可为多种系统病症的一种表现，如神经纤维瘤病、Albright综合征、结节性硬化病、Waston综合征、Russell-Silver侏儒症、多发性黑子综合征及共济失调毛细血管扩张症等，出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自浅褐色、棕褐色至暗褐色，那有咖啡斑要如何做护理措施?下面是对这个问题做的详细解答。

1、饮食以清淡食物为主，不宜食用辛辣刺激性强的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说猕猴桃、西红柿、柠檬等食物，多吃带谷皮类的食物以及新鲜的蔬菜，多吃牛奶和黄豆，勿饮酒。

2、诊治区避免沾水，勿污染，保持干燥清洁，暂时不宜进行剧烈运动，以避免感染。诊治后，出现痴皮应该让它自行的脱落，勿提早自行揭除，以免延长恢复时间，留下痕迹。

3、不使用劣质化妆品，因含色素防腐剂，能与汗水相混合，加速面部斑点的产生，严禁使用阿司匹林和酒精(包括含有酒精的化妆品)。切不可挤、压、碰、磨擦诊治面，少数患者可能出现结痂和紫癜，这种现象会在2周内自行脱落和消失，期间请保持创面的干燥、清洁。

温馨提示：咖啡斑痂皮脱落，可能会有局部短暂的色素沉着，为避免此情况出现，合理应用防晒祛斑用品或打遮阳伞，敏感性皮肤禁食会引起皮肤过敏的食品。