咖啡斑，又称咖啡牛奶斑，较为常见的色素沉着性皮肤病，10 ～20 正常人群可在出生时见到单个咖啡斑。咖啡斑色泽自浅褐色、棕褐色至暗褐色，但每一片的颜色相同且十分均匀，边界清晰，表面皮肤质地正常，那咖啡斑危害都是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、形成心理障碍：咖啡斑的存在让很多患者，尤其是从小就有咖啡斑的患者不敢和外界接触，害怕外界歧视的眼光，久而久之会形成自卑、自闭等心理问题，严重者甚至会悲观厌世而轻生。

2、危害身体健康：咖啡斑会随着年龄的增长而扩大，如果咖啡斑的数量较多，并且每个斑直径均大于1.5cm时，就会增加神经纤维瘤的发病几率。咖啡斑患者一些事学龄期的孩子，当他们发现自己的外貌和其他的孩子有着很大的出入的时候，就会故意疏远这个群体而不愿与外界接触。

3、损害外在形象：咖啡斑大部分在婴儿出生时出现，为淡褐色斑，像牛奶和咖啡混合而成的牛奶咖啡色色素，棕褐色至暗褐色不等，大小不一，形状呈现圆形椭圆形或不规则，一般边界清楚，表面比较光滑，出现在暴露部位，严重影响外在形象。

温馨提示：咖啡斑患者在平时的饮食上，也应该要尽量注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些清淡的食物，而且平时要注意要做多护理，不要熬夜，抽烟等。当患者的痂皮脱落之后，可能会有局部短暂的色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒祛斑用品或打遮阳伞。