咖啡斑一般刚出生时即可发现的淡棕色的斑块，在生活中比较多见，颜色为淡棕至深棕色不等，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，多出现在面部等暴露部位，对患者的外在形象影响很大，那咖啡斑什么因素诱发的?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、咖啡斑为遗传性皮肤病，发病机制尚不清楚，可为多种系统疾病的一种表现，如神经纤维瘤病、Albright综合征、结节性硬化病、Waston综合征、Russell-Silver侏儒症、多发性黑子综合征及共济失调毛细血管扩张症等。

2、压力、偏食、睡觉不足等不良生活习惯，会令黑色素添加，睡眠不规律，肌肤的代谢率也差，会影响黑色素颗粒的发生。月经不调，痛经等都会让女性脸上长咖啡斑。

3、日光中的紫外线照耀是色斑构成的重要原因，当肌肤接受过多日光照耀时，表皮就会发生更多的黑素颗粒，后者能够吸收紫外线，保护人体免受损伤，紫外线的照耀会导致黄褐斑，一般斑点色彩加深。

温馨提示：咖啡斑患者要选择适当的护肤品。不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加重病情，且还要注意饮食，多吃含有维生素C的水果，平时饮食以清淡为主，少吃油腻的食物。