咖啡斑又称咖啡牛奶斑，一般刚出生时即可发现的淡棕色的斑块，咖啡斑色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，深浅不受日晒的影响，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。那么怎样可以防止咖啡斑的出现，下面我们请北京京城皮肤医院的专家给大家讲解一下。

专家指出：

1、女性特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

2、遗传性咖啡斑首先要注意的是要尽量减少日光照射，减少日晒，不宜在高温的环境中长期生活和工作，同时也要注意避免接触刺激性的物质。

3、遗传性咖啡斑还要注意的是要养成良好卫生习惯，平时应注意个人的清洁卫生，要勤洗澡、保持面部以及手部的洁净干净。

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温馨提示：选择适当的护肤品，不使用劣质化妆品，因其所含色素防腐剂，能与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速面部斑点的产生。更多详情请拨打预约预约挂号电话：010-64888999。

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