黄褐斑的预防？黄褐斑是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。对患者的面部影响非常大，那么黄褐斑的认识您知道多少呢?下面让北京京城皮肤医院将为我们详细讲解黄褐斑的预防及治疗，希望对大家有所帮助。

黄褐斑的预防

黄褐斑对女性的危害较广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素以及外用化学药物刺激引起的。对于黄褐斑，主要采用预防与治疗相结合的方法。调理女性内分泌，保持心情舒畅，积预防妇科疾病等是预防黄褐斑的手段。

同时，也要注意一些生活细节，如不要长时间暴晒在阳光下，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。经常保持精神愉快，多运动，积纠正月经不调，调节内分泌失调等。爱美的女士在选用化妆品时，切莫听信市场上那些广告宣传，对一些 化妆品，应留一份警惕。选用美白化妆品应根据自己的特点，请教专家指导。同时应注意以下几点：l、去医院检查。积治疗原发疾病，疾病了，黄褐斑也就消失了、2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。3、防日晒，慎用各种化妆品。4、注意调节情绪，保持愉快的心情和充足的睡眠。

对黄褐斑的治疗，除了专门针对减少斑点的治疗以外，更多的还应注重内分泌的调节，专家指出，神经系统、内分泌系统，消化排泄系统是人体的主要三大系统，维系着人体各项功能的正常运作，这三大系统相互联系、相互依存，一旦失调，将会诛连整体，既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系，那么，防治黄褐斑，就应该去斑与调节内分泌两手一起抓!

温馨提示：祛斑不是一天两天的事情，不能怀有一种急切的心情，希望一天两天让自己的面部光嫩如初。市场上一些“” 的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是，其实它对皮肤表层会有严重损害，会降低自身*力。“排毒靓肤”虽然效果卓越，但却不是包治百病的神药，并不是所有顾客都能达到理想的祛斑目标。对于急于求成的消费者，切不可盲目跟风，一定要谨慎选择。

北京京城皮肤医院是北京市较大的皮肤病专科医院，由多位客服皮肤病专业医生主诊，并结合医院专家实力强的优势，让一些疑难皮肤病得以会诊，享受专家会诊的特殊服务，提高临床 ，可满足了不同患者的个性化治疗需要，得到了广大患者的好评!

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