黄褐斑是一种比较顽固的皮肤病，并且其发病率也非常高，特别是中年女性。黄褐斑给众多患者带来了很大的困扰，很多人都在到处寻找去除黄褐斑的方法，那么，今天北京京城皮肤医院为您介绍几种在我们身边随处可用而且使用简单的治疗方法。

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黄褐斑是一种色素性皮肤病，对于色素性疾病通常在饮食方面要多食用一些富含维生素C的食物，这样就能的防治或减少色斑的发生。比如：柑橘类水果、西红柿、鲜枣、猕猴桃、青辣椒、山楂、新鲜绿叶菜等。

专家为您推荐几种含有丰富维c的食物，大致如下：

1、干柿去斑方：干柿子，每天食用一些，就能体现出它的效果。主要作用能润心肺，去黑斑。比较适用于面部黑斑、雀斑的患者。

2、　山楂橘皮饮：山楂、橘皮各取适量，然后加水共同煮沸，等到冷却以后，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

3、　牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻磨呈粉末状加入牛奶和豆浆混匀，一起磨匀，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

4、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁之后把渣去除，然后和蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水冲兑食用。

5、　消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，适量的白糖。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服，1日服用3次。

黄褐斑粥类诊疗：

1、三仁美容粥：

桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。先把桃仁等3味研成粉末状，粳米淘洗干净，放沙锅内，加上桃仁等3味中药细末和适量水，大火煮沸以后，打入鸡蛋，然后小火煨粥。待粥成时添加白糖调匀。每日早餐时1次。20天为1个疗程，一个疗程之后应间歇5天在进入下一个疗程。此粥具有、润肠通便、护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

2、　猪肾薏苡仁粥：

猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

3、桃仁牛奶芝麻糊：

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

北京京城皮肤医院是北京三级皮肤病专科医院，由多位客服皮肤病专业医生主诊，并结合医院专家实力强的优势，为每一个黄褐斑患者采用一人一诊，既能为您节省经济支出，还能使病情得到尽早的得到 。让一些疑难皮肤病得以会诊，享受专家会诊的特殊服务，提高了，使每一位患者都能享受到正常般的生活，是黄褐斑患者较好的选择。

北京京城皮肤医院在治疗黄褐斑上的优势和好处有哪些呢?

一、名医会诊聚 知名皮肤科专家，专家会诊确保 。

二、挂号专业预约医生与患者一对一交流，更专业、更快捷。

三、网络预约优先就诊、无需排队。

四、无节假日，专家照常门诊，方便广大病患朋友。

五、坚决保护患者隐私，使一医一患一诊室。

          

温馨提示：为了帮助患者早日去除黄褐斑，北京京城皮肤病专科医院采用特色种医诊疗，由内而外进行综合调理，中医药与纳米波照射有机结合，较短时间就能达到去斑、美白的 。此诊疗还配合中医治疗，根据黄褐斑是由于肝、脾、肾三脏功能失调所致，由内而外进行综合调理，与纳米波照射有机结合，较短时间就能达到去斑、美白的 。其特点是对皮肤无丝毫损伤，不影响患者的正常工作，而且提高全身*力，还原美丽肌肤。

专家热线010-64888999，我们的专家将会根据各位患者的实际情况来制定一个 的治疗计划，使各位患者早日康复已不是梦想!

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