平时如何预防黄褐斑?许多女性患者会来预约这一问题，因为黄褐斑的主要发病人群就是广大的中年女性，和妊娠期的女性朋友，该病的出现给患者的形象、心理等都带来了很大的困扰，许多黄褐斑患者甚至会出现自闭、自卑的情绪，下面北京皮肤病医院专家将为大家详细的介绍一下平时如何预防黄褐斑。

　　一、注意日常防晒：在平时人们不要长时间的在阳光下曝晒，尤其是在夏季阳光充足的情况下，并且人们在外出的时候应该要戴遮阳帽或者打伞，可以在暴露的皮肤处涂抹适当的防晒产品来进行预防，对于防晒产品的选择也并非是选择倍数越高的产品越好，应该根据自己的皮肤而定。

　　二、慎用化妆品及药物：黄褐斑的出现与患者口服避孕药、降血压等药物有着密切的关系，所以当黄褐斑怀疑是由于某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，而对于正在治疗或者以及刚刚治疗后的黄褐斑患者来说，在日常生活当中应该要避免食用化妆品。

　　三、要注意饮食规律：在日常的生活当中黄褐斑患者应该多食用一些新鲜的水果、蔬菜来进行预防，因为在大多的水果当中都会含有丰富的维生素C，而维生素C具有很好的抗氧化作用，可以明显的抑制黄褐斑的形成以及可以明显的淡化色斑。

　　温馨提示：广大女性患者在面部出现黄褐斑后不要恐慌，也不要自行来进行治疗，应该要及时的到正规皮肤病医院来进行诊断治疗。

　　通过北京皮肤病医院专家的介绍您对于平时如何预防黄褐斑?这一问题有一定的了解了吗?您知道在生活当中应该怎么去预防黄褐斑吗?如果您还有什么疑问可以点击我们的挂号或者直接拨打我们的挂号热线010-64888999来进行询问，我们的挂号医生会为大家提供详细的服务。