黄褐斑的防治措施有什么呢?黄褐斑是一种比较多见的皮肤病，本病经常会给人们带来很大的烦恼，困扰着我们身边的人们。黄褐斑不会有明显的自觉症状，但是可严重影响美观，给人们带来很大的心理压力。很多人对黄褐斑不是十分了解，不知道黄褐斑的防治措施是什么，下面我们就来介绍一下黄褐斑。

黄褐斑的防治措施一般可有以下几种：

1、长了黄褐斑要注意做好防晒，这是由于黄斑斑经过日晒后颜色会加深，因此人们要注意避免日光的暴晒或是X线、紫外线的照射等。

2、人们还应注意避免各种电离辐射，比如各种玻壳显示屏、X光机、紫外线照射仪等。

3、黄褐斑患者要避免使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑霜。

4、黄褐斑患者还应戒除烟酒，避免食用刺激性食物，要多喝水、多吃一些蔬菜和水果。

5、平时还应注意劳逸结合，使充足的睡眠，保持良好的情绪。

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