黄褐斑的出现给患者的肌肤美容带来了很大的伤害，如果黄褐斑治疗不及时还会并发其他的疾病，因此患者得了黄褐斑一定要及早的治疗。黄褐斑患者在坚持正规治疗的同时还要在日常生活中做好一定的防护。那么黄褐斑患者需注意什么呢?下面让我们看一下专家的简单介绍。

北京京城皮肤医院指出：黄褐斑患者要注意下述问题：

1、要学会适时的调节情绪，保持心情快乐、精神愉悦、适度参加体育锻炼、保持充足的睡眠，矫正抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯。

2、注意膳食调节，清淡饮食，多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。

3、避免咖啡、可乐、浓茶、香酒等刺激性的食物或饮料，刺激性食物易使皮肤老化，引致黑色素分子浮在皮表，黑斑范围扩大、颜色加深。

4、大部分黄褐斑患者是由内分泌失调引起的，因此调节内分泌，改善内分泌环境才能上去除黄褐斑。

5、如果是有慢性疾病诱发的黄褐斑，要先治疗慢性疾病，只有 了慢性疾病才能从上治疗黄褐斑。

6、传统的治疗黄褐斑的方法如冷冻、激光、电离子等创伤性的治疗以及强酸强碱等腐蚀性治疗要慎重，要在专业医师的指导下进行。

7、加强防晒，尤其是夏天的强光，外出一定要带遮阳工具，涂抹防晒霜。以防斑点越晒越多，皮损越晒越大。

8、选择化妆品要慎重，禁用含有激素、铅、汞等成分的祛斑霜，长期使用激素容易产生依赖性，造成皮肤萎缩、角质层变薄、毛细血管扩张等损害。

通过上述的介绍您是不是已经了解了黄褐斑患者需注意什么的问题，北京京城皮肤医院提醒：黄褐斑的治疗是一个漫长的过程，患者要在正规的医院接受治疗，万万不可相信美容院或者社会上神奇祛斑的广告。希望广大患者不要抱有侥幸心理，相信社会上的小广告。