导致生成黄褐斑的原因有很多，至今原因不明，经过研究，黄褐斑和内分泌有直接的关系，所以想要去除黄褐斑，可以从调整内分泌入手。那么，如何从上去除黄褐斑呢？下面由北京京城皮肤医院为您带来具体介绍。

导致内分泌失调的原因有很多种，比如情绪、情怀不畅，肝气不得正常疏泄，气滞血淤等，加上每月例假，造成气血流失，也容易引起内分泌失调;失眠;饮食不规律;劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

当然，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪;科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。

针对这些原因，较的途径是，通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，减少体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。

调整内分泌不但可以远离黄褐斑，而且还可以预防乳房肿块、子宫肌瘤等女性疾病。所以治疗黄褐斑要从头做起，从生活中做起，适量补充维生素，改善肠道环境，保持大便通畅。

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