黄褐斑也称肝斑，是指颜面出现面积大小不等的斑片，是我们生活中很多见的，多见于女性面部，多对称蝶形分布于颊部，面部黄褐斑在面部的蔓延不亚于间接毁容，变得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面对朋友，需尽早远离，那面部黄褐斑诱因具体是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、生活习惯问题：压力，偏食，睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。

2、药物因素：长期口服避孕药的女性易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物等也容易引起黄褐斑。

3、紫外线照射：这也是夏季需要防晒的原因所在，当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线保护人体免受伤害，大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理，而且，紫外线的照射会引起黄褐斑。

4、气血失调：气血失调产生黄褐斑，在正常生理状态下，气为血之帅，血为气之母，气能行血、血能载气、气行血行。在病理情况下，不论是气病及血，或是血病及气，都可 终产生气滞血瘀，瘀血停滞于经络而发生黄褐斑。

温馨提示：黄褐斑患者要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。要尽量避免阳光直接照射皮肤，要精神愉快，心情开朗。