如何鉴别黄褐斑?黄褐斑是一种现在很常见的皮肤性疾病，给人们的外貌上带来了很大的烦恼，让人们痛苦不堪，却又找不到好的办法解决，因此黄褐斑的患者有时候就会相信一些小广告，反而变得更严重，那么应该如何诊断黄褐斑呢?请听听北京京城皮肤医院的专家意见。

如何鉴别黄褐斑

黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。它主要是发生在面部的一种皮肤疾病，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主，边界不清楚，大多呈对称性存在。黄褐斑常常发生于内分泌失调，月经不调，过分服用避孕药，肝功能不好以及一些慢性肾病的患者当中。

黄褐斑对女性的危害较广。黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。对于皮肤的黄褐斑，主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境，保持心情舒畅，积预防妇科疾病等是预防黄褐斑的手段。

同时，在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快，多运动，积治疗慢性肝肾疾病，纠正月经不调，调节内分泌功能障碍。

爱美的女士在选用美容化妆品时，切莫听信市场上那些急功近利的广告宣传，对一些 化妆品，应留一份警惕.选用美白化妆品应根据自己的特点，在专家指导下使用。同时应注意以下几点：

l、应去医院检查。积治疗原发疾病，疾病了，黄褐斑也就消失了

2、要增强营养，多吃蔬菜、水果。

3、防日晒，慎用各种化妆品。

4、注意调节情志，保持愉快的心情，保持充足的睡眠。

晒斑即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。一般出现在夏季，是裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，并出现皮肤色素沉着，而导致晒斑的出现。

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