预防黄褐斑的小窍门有哪些?黄褐斑的出现是大家都不愿意看到的，但是一些更年期和妊娠期的女性是很难避免黄褐斑的发生的，特别是在天气炎热心情烦躁的季节里更容易引发黄褐斑，那么预防黄褐斑的小窍门有哪些呢?我们来通过北京皮肤病专科医院专家进行详细了解。

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预防黄褐斑的小窍门：

1、出门要做好防晒措施，特别是女性朋友更要注意，太阳中的紫外线、X线很容易导致黄褐斑的发生，所以一定要做好防晒措施。

2、如果怀疑某种药物和化妆品可能会引起黄褐斑，就要停止使用，观察停用之后黄褐斑是不是有所减轻，如果是此类化妆品导致那么以后要避免再次使用。

3、在生活中多吃一些水果蔬菜，如：菠菜、黑木耳、苹果、西瓜等，少吃或尽量不吃辛辣有刺激性的食物，如：辣椒、花椒、可可、咖啡等。尽量少饮酒、少抽烟，注意劳逸结合，保持精神愉快。

4、女性如果长期口服避孕药而引起的黄褐斑，必须要停止使用改用其他方式避孕，这样才能 的防止黄褐斑的加重。

5、积配合医生治疗肝肾疾病、调整月经不调，如果黄褐斑是因为妊娠而引起的话，在产后半年内不能自行消失的话就必须到医院接受治疗。

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新一代的pixel激光——黄褐斑的

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北京京城以满足较普通百姓“看得起病，看得好病”的基本愿望，并享受到科学的医疗服务; 以大医精诚，敦仁博爱的医者胸襟迎接来自 外的皮肤病患者。我们也将继续推动皮肤病特色专科建设，努力将我院建设成为具有水准的先进皮肤病专科医院!