黑变病是皮肤病的一种，主要临床表现为便秘、下腹胀痛、黏液脓血便等症状，病发后给患者的身心健康带来严重的危害，那么预防黑变病病发的措施具体有哪些?

1、日常要加强个人防护，穿戴工作服、工作帽、口罩及手套，在暴露部位的皮肤上涂擦避光的防护剂;夏季皮肤暴露部位涂白凡士林油膏保护;下班后充分淋浴，换上清洁衣服。

2、预防黑变病在平常可适当地增加运动量，早起可以散散步、做做体操或者慢跑一会儿，适量的增加运动量可以起到强身健体，增强自身免疫力的作用。

3、预防黑变病在平时要养成合理饮食的习惯，多吃含膳食纤维丰富的食物，例如：糙米、芹菜、韭菜等，并适当增加饮水量以加强对结肠的刺激。