白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该疾病的症状表现以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，有的会伴有瘙痒症状，对患者的外在形象产生极大地危害，那么防止白癜风发病的方法都有哪些?

1、有些患者患上白癜风多是因免疫力低下、微量元素缺乏等因素导致的，其主要是因为患者体质较差，也可能是中医上所说的脾胃虚弱。所以要适当锻炼身体，并补充缺乏的微量元素，提升自身的免疫力。

2、日常要保持作息正常规律，饮食绿色健康，还要保持良好的心态，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中，影响身体健康。

3、在冬季还需要多补充钙和铁，以提高机体的御寒能力，在夏季注意皮肤外伤，避免皮肤感染，出门要注意防晒，尽量避免使用刺激性较大的化妆品以及生活用品。有搔抓、抠摸等小动作的人应尽量克制或改正，避免皮肤感染。

温馨提示：注意作息规律，饮食健康，注意不要搔抓身体导致皮肤感染。