皮炎可以分为很多种类型，神经性皮炎就是其中之一，又称慢性单纯性苔藓，生活中还是比较多见，目前认为神经因素是诱发本病的主要原因，是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病，对生活的影响很大，那患上了神经性皮炎要如何做?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、不要搔抓皮损部位，搔抓可以不断的刺激到患处的皮肤，搔抓会加重患者的病情，使病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，避免不良刺激，忌热水烫洗和反复搔抓，如果用热水烫洗，红肿会加重，渗液会增多。

2、克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。尽量避免搔抓患处。避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，注意个人的卫生，要经常使用温水清洗患处，切断感染因素对患者的继续伤害。

3、神经性皮炎患者还要养成良好的饮食习惯，要避免食用海鲜、羊肉等食物，可以多吃水果和蔬菜，禁止饮酒和食用辛辣刺激性食物，避免加重瘙痒的感觉，使病情更加严重。

温馨提示：神经性皮炎的危害是十分大的，患者在发现自己得上神经性皮炎之后，应该及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，不要耽误治疗时机，更不要自行盲目用药，同时还要积参加体育锻炼。