神经性皮炎，以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为主要的症状特点，情绪波动、焦虑不安、生活环境突然变化等，可使病情加重和反复，初发时只有瘙痒感，而无原发皮损，由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，那神经性皮炎有什么好的护理方法?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免不良刺激，忌热水烫洗和反复搔抓，如果用热水烫洗，红肿会加重，渗液会增多，保持心情舒畅，学会自我调节，自我放松，避免搔抓、摩擦、蹭刮等刺激，可以局部拍打缓解阵痒。

2、保持轻松愉快的心情，这也是护理神经性皮炎的方法，乐观的心态有利于疾病的治疗，尽量避免不良情绪的出现。克服焦躁的情绪，穿全棉的内衣，如果在颈部，也要避免衣领的摩擦，千万不要用热水肥皂烫洗。

3、如果患有其他疾病，应积的治疗全身性疾病，使充足睡眠。限制烟酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激食物，保持大便通畅，避免搔抓、摩擦、热水洗烫等方法止痒，平时外出的时候带上遮阳伞，或涂上防晒护肤品。

4、请注意对诱发本病的其他疾病进行治疗慢性胃肠功能障碍、内分泌失调、感染性病糟、神经衰弱等。

温馨提示：神经性皮炎患者在发现自己得上神经性皮炎之后，应该及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，不要耽误治疗时机，更不要自行盲目用药，否则可能会加重患者的病情。禁食辛辣刺激性的食物、烟、酒。