神经性皮炎，较为多见，规范的病名是慢性单纯性苔藓，是一种常见的慢性皮肤神经功能障碍性皮肤病，以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征，伴有剧烈的瘙痒感，对患者的危害很大，需引起重视，那患了神经性皮炎要怎么办较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、神经性皮炎患者要养成良好的作息习惯，不熬夜，作息正常，养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。剪短指甲，防止搔抓致破，继发感染。

2、克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。尽量避免搔抓患处。避免饮酒、饮浓茶及食用辛辣食品。有胃肠到道功能失调者应予纠正。

3、神经性皮炎患者尽量避免搔抓患处。如实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒，长时间挠抓，皮肤破损，可引起皮肤炎症加重，继发感染其他疾病，因此也不要用手抓挠。

4、神经性皮炎发生与生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都有关系，因此要保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，注意个人的卫生，要经常使用温水清洗患处，切断感染因素对患者的继续伤害。

5、如果患有其他疾病，应积的治疗全身性疾病，因为胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染等都可能导致该病的发生。

温馨提示：神经性皮炎的危害是十分大的，患者在发现自己得上神经性皮炎之后，应该及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，不要自行盲目用药，否则可能会加重患者的病情，内衣应宽松，柔软材质，积参加体育锻炼，增强体质。