皮炎是生活中常见的一种皮肤病，它可以分为很多种类型，神经性皮炎就是其中之一，它的发生会给患者带来很多的危害，不仅会影响患者的日常生活，还可能危害患者的身体健康，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，预防神经性皮炎的方法都有什么呢?

1、想要预防神经性皮炎发生，就要养成良好的生活习惯，合理安排自己的作息时间。不要出现熬夜、加班到深夜的现象，这种习惯不仅会影响人们的正常生活，还会影响皮肤健康。

2、日常避免暴晒，一般情况下，皮肤在太阳下照射下出现皮肤红肿，发痒等症状的人，外出一定要带遮阳伞，必要时要涂抹防晒霜。

3、很多人对于首饰或者化学物质有一些过敏，在接触时会发生瘙痒的情况，或者出现红斑的人，在平时不要过多接触这些物质，因为这类东西也有可能引发神经性皮炎。

4、注意自己的饮食 ，在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物。不要饮酒、喝浓茶，不要吃辛辣刺激性食品。

温馨提示：神经性皮炎长时间发病，不规范用药，会变大，可引起皮肤炎症加重，因积接受治疗，同时不抽烟，忌食酒、辣椒等刺激性食物，多吃清淡食物和水果，保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。