神经性皮炎是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。皮损好发于颈部两侧、项部、肘窝、腘窝、骶尾部、腕部、踝部，亦见于腰背部、眼睑、四肢及外阴等部位。表现为粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，那么，神经性皮炎需要怎么预防呢?下面请医生为大家介绍一下。

1、想要预防神经性皮炎，一定要少喝酒、少吸烟，多喝茶、多喝果汁，吸烟的朋友容易出现口腔问题，从而导致细菌感染，更容易引发神经性皮炎，所以一定要记得戒烟戒酒。

2、想要预防神经性皮炎，还要养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，留意环境卫生。要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，清除感染因素，不用油脂性护肤品或化妆品。

3、想要预防神经性皮炎，还要注意合理休息，不要熬夜，睡眠能够帮助人体进行身体器官的自我修复，还可以帮助肝脏排毒，所以我们在生活中要注意保持高质量的睡眠，远离疾病。

4、神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，所以我们在生活中要尽量避免这些因素的影响，不要用热水烫洗皮肤。

温馨提示：一个人的心态对于治疗会有一定影响，神经性皮炎患者应克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。