怎样预防神经性皮炎才好?皮炎是生活中常见的一种皮肤病，它可以分为很多种类型，神经性皮炎就是其中较为常见的一种，它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的外在形象和日常生活，因此一定要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那么，怎样预防神经性皮炎才好呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以使充足的睡眠。

2、注意保养皮肤，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，被褥不宜太暖。冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

3、不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

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