如何预防神经性皮炎的出现?神经性皮炎是一种皮肤功能障碍性疾病，好发于患者的颈后部或其两侧、肘窝、前臂、大腿、小腿及腰等部位。它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的日常生活，而且该病具有易复发，病程长的特点，因此我们在生活中一定要做好预防工作，那么，如何预防神经性皮炎的出现呢?下面请北京京城皮肤医院为大家介绍一下。

1、 想要预防神经性皮炎，就要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜、牛羊肉等发物，也不要饮酒，不要喝咖啡。日常饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，以免引起瘙痒。

2、 想要预防神经性皮炎，也要调节自身的健康状态，不要熬夜、按时睡觉，使充足的睡眠时间，做到规律的生活。

3、 想要预防神经性皮炎，还要养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，勤换洗衣服，使用适合自己肤质的护肤品，以免刺激油脂的分泌。

4、 想要预防神经性皮炎，就不要经常搔抓患处，不要用热水和化学物质刺激皮肤，不要过度劳累，也不要过度紧张，保持良好的心理状态，不要穿过硬的内衣，以免刺激皮肤。

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